窗外的集合音乐骤然响起，此时楼道里的同学正一波波涌向操场，很快暗红色的跑道上便形成了红蓝交错的方阵。而此时操场中央的同学正手持跳绳，作好准备。操场上一片安静，就等老师一声令下，阳光体育活动便要开始了。“好，现在跑道上的同学开始跑步，操场上的同学可以开始跳绳了。”老师话音刚落，操场上便开始沸腾了，前排的同学迈开整齐的步伐，操场上各色的跳绳也开始欢快地挥动。
    我是跑步方阵中的一员，此刻的我像欢快奔跑的骏马，脚底是厚实的塑胶跑道，操场旁边的树木被我一棵棵甩到了身后，整个方阵的队伍越跑越快，外界的各种色彩交织在一起，冲击着我的视觉，清醒着我的大脑。在教室里坐了一天的我此时完全将学习上无形的压力通过那向前不停奔跑的双脚宣泄了出去。我深吸着清新的空气，感受发梢的飞扬，此刻的我就像一只无拘无束的鸟儿，自由地飞翔在蓝天之中。
    绕着操场转过一圈，我看到了跳绳的同学那蜻蜓点水般的姿势，用脚尖一下一下轻点着地面，那彩色的跳绳使他们看起来像飞舞的花蝶，展示着鲜活的生命力。此刻的我们，面前不再有书本的遮挡，身旁不再有雪白的墙壁，不用再珍惜从窗户外撒入的一屡阳光。太阳将它的光芒和热量毫无吝啬地撒向我们，我们在阳光中挥撒汗水，而我们的身后倒映着的是不断进取的精神。
    开展阳光体育活动，使全体同学都得到了锻炼。以前，被学习压得喘不过气的我们根本没有时间做运动，而自从开展阳光体育活动后，我们每周便有了两次，每次一个小时的运动时间，跑步和跳绳交替进行，不仅强壮了我们的体魄，更磨练了我们的意志，使我们真正做到全面发展。
    阳光体育活动的内容丰富多彩，包括打排球、踢沙包、跳绳、跑步……。但使我印象最为深刻的是一个集体训练项目------阳光伙伴15人16脚的活动，它使我们明白了团结的重要性，因为是每两个同学的脚要绑在一起，所以常常因为某个同学不协调而拉倒一大片队员，但在一个团队中，我们总是相互鼓励着，没有抱怨、没有责备，于是团队的凝聚力由此产生。在一遍遍练习的过程中，我们汗流浃背，但没有人提出休息，因为我们明白，只要坚持练习，当比赛那一天到来时，我们必将肩并肩地奔向成功的彼岸。
    此时，阳光体育活动还在继续，伴随着前进的红蓝方阵，有的班吹起了哨子，响亮的哨声使疲惫的我们重新燃起斗志，哨声伴随着我们前进。
    阳光体育活动在音乐声中结束了，在回班级的路上，我欣喜地发现，自己又多收获了一份坚持、一份毅力和一份积极向上的品质。

指导教师：张碧新